Înapoi
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat pe 17 Dec 2025

Update 1 lună în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉 Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉 Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Anchetă a Parchetului European în Vrancea după fraude cu fonduri UE

În cursul acestei dimineți, Parchetul European a desfășurat douăzeci și cinci de percheziții în Focșani și județul Vrancea, în cadrul unei investigații ce vizează o presupusă fraudă legată de un proiect finanțat de Uniunea Europeană. Aceste fonduri erau destinate sprijinirii planurilor de afaceri ale tinerilor din medii defavorizate.

Evenimente

Percheziții de amploare în Focșani pentru fraudă cu fonduri UE

Parchetul European (EPPO) din Iași a desfășurat astăzi douăzeci și cinci de percheziții în Focșani și județul Vrancea, într-o anchetă referitoare la suspiciuni de fraudă implicând un proiect cu finanțare UE. Opt persoane au fost aduse pentru a fi informate despre statutul lor de suspecți, potrivit informațiilor furnizate de epso.ro.

Evenimente

Incendiu pe terenul de sport din Focșani, pompierii au intervenit prompt

În această seară, pompierii din Focșani au fost solicitați să intervină pentru stingerea unui incendiu care a avut loc pe un teren de sport acoperit, situat în zona de sud a orașului. Au fost momente de panică, dar intervenția rapidă a salvatorilor a prevenit situații grave, conform informațiilor oferite de autorități.

Evenimente

Atenționarea de ceață a fost extinsă până la prânz

Atenționarea de ceață emisă de autorități a fost prelungită până la ora 12:00, conform unui comunicat oficial. Această măsură vizează în special zonele afectate de vizibilitate scăzută, iar șoferii sunt sfătuiți să circule cu prudență.

Acasa Recente Radio Județe