Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență
Inapoi

Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență

Postat pe 31 Jan 2025

Update cu 5 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Elena Dumitrescu

Image Description
Nationale

Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență

Menținerea unei vieți active după vârsta de 50 de ani poate aduce beneficii importante pentru sănătatea creierului, reducând riscul de demență, conform unui nou studiu publicat în revista Brain Communications. Conform cercetărilor, persoanele care au avut o activitate fizică regulată sunt mai puțin expuse declinului cognitiv în perioada ulterioară a vieții, chiar și în prezența markerilor specifici ai bolii Alzheimer.

Cercetătorii au analizat datele din cadrul studiului Insight46, parte din Ancheta Națională pentru Sănătate și Dezvoltare din Marea Britanie, axându-se pe un eșantion format din 5.362 de persoane născute în aceeași săptămână din martie 1946, din Anglia, Scoția și Țara Galilor. Dintre aceștia, 468 au avut vârsta de 70 de ani în momentul studiului. Dr. Sarah-Naomi James, de la Universitatea College London (UCL), a explicat că analiza s-a concentrat pe volumul creierului, un factor crucial în evaluarea sănătății cognitive.

Cercetarea a inclus informații referitoare la frecvența activităților fizice, precum mersul pe jos, înotul sau jocurile de echipă, desfășurate de participanți pe parcursul a trei decenii. Ulterior, au fost efectuate teste imagistice ale creierului la vârsta de 70 de ani, iar rezultatele au arătat că exercițiile fizice constante sunt asociate cu o funcție cognitivă mai bună, chiar și în rândul celor care prezintă semnele timpurii ale bolii Alzheimer.

Se pare că persoanele care au raportat o activitate fizică lunar înainte de 50 de ani au avut o pierdere mai mică de volum în hipocamp, care este partea creierului responsabilă cu memoria. Dr. James a subliniat importanța acestui rezultat, menționând că păstrarea volumului hipocampului poate întârzia manifestarea simptomelor de demență.

Cercetătorii consideră că beneficiile exercițiilor fizice sunt influențate nu doar de frecvența lor, ci și de tipul de activitate desfășurată în anii de tinerețe. Dr. James a specificat că, deși exercițiile fizice aduc beneficii mari, încă nu se înțeleg pe deplin mecanismele prin care acestea contribuie la sănătatea cognitivă.

Potrivit organizației Alzheimer's Research UK, acest studiu a fost sprijinit și de Consiliul pentru Cercetări Medicale din Regatul Unit. Momentan, aproximativ 982.000 de persoane din Marea Britanie suferă de demență, iar acest număr ar putea depăși 1,4 milioane până în 2040. Dr. James a subliniat că nu este niciodată prea târziu sau prea devreme pentru a adopta un stil de viață activ, dorind totodată ca autoritățile să implementeze politici publice care să încurajeze sportul și activitatea fizică în rândul populației.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din vrancea

-
-

08:02

Doi bărbați reținuți după ce l-au agresat pe primarul din Slobozia Bradului

Urmare a evenimentului din data de 9 iulie din comuna Slobozia Bradului, Parchetul de pe lângă Judecătoria Focșani a dispus reținerea a doi bărbați, de 43 și respectiv 25 de ani, față de care sunt efectuate cercetări într-un dosar penal privind săvârșirea infracțiunilor de ultraj și distrugere. Cei doi bărbați reținuți au fost introduși în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă. (sursa: IPJ Vrancea) Reamintim că, în cursul zilei de
Image Description

07:36

Cronica dimineții – 10.07.2025

1. Guvernul a împrumutat astăzi 3,75 miliarde de dolari și 1,5 miliarde de euro, la o ieșire pe piețele externe rapid după angajarea răspunderii Guvernului pe pachetul de măsuri de austeritate. Oferta totală a fost foarte ridicată, de 15 miliarde de dolari, din care 9,75 miliarde dolari pentru titlurile în dolari și 4,5 miliarde euro pentru cele în euro (Profit.ro). Costurile de finanţare ale statului au coborât pe 9 iulie
Image Description

06:43

Rezultate foarte bune obținute de sportivii Secției moto Odobești, la competiția de săptămâna trecută / Duminică, în Vrancea, va fi etapă europeană RoRally Marathon

Sâmbătă, 5 iulie, s-a desfășurat etapa națională Enduro-Cross nr. 5, organizată în localitatea Secaș Brazi, județul Arad. Sportivii de la ACS Odobești-Secția moto au avut, din nou, evoluții foarte bune: pilotul Iamandeiu Dorin a obținut locul 2 la categoria moto – veterani, pilotul Vaidacuțan Dragoș a obținut locul 2 la categoria Quad-A, iar pilotul Adrian Chiciu s-a clasat primul la categoria Quad-C. Felicitări tuturor pentru rezultatele sportive obținute în acest
Image Description

23:31

Horoscopul zilei de 10 iulie 2025

Astăzi vei simți un impuls puternic de a lua inițiativa. Este o zi bună pentru decizii curajoase, mai ales în carieră. Evită impulsivitatea în discuțiile cu cei dragi. Dragoste: Posibilă tensiune cu partenerul, fii mai empatic.Carieră: Se conturează o oportunitate neașteptată.Sfatul zilei: Ascultă-ți intuiția, dar nu uita logica. Ziua îți aduce o stare de calm și stabilitate. Te poți concentra pe proiectele pe termen lung. Relațiile personale au parte de
Image Description

21:17

Suspiciune de antrax în județul Ialomița / O persoană cu simptome a murit la spital

Suspiciune de antrax, neconfirmată până în acest moment, raportată astăzi de către reprezentanții Institutului Național de Boli Infecțioase Dr. Matei Balș din București. Conform informațiilor furnizate, cele două persoane au semnalat că au manipulat și consumat carne de oaie provenind din gospodăria proprie. În prezent, probele de laborator necesare pentru confirmarea diagnosticului sunt în lucru la Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Medico-Militară „Cantacuzino”. Analizele efectuate vor stabili cu exactitate dacă este
Image Description

Recente din Romania

-
-

08:14

- Galati - Profesoara Maria Abaza, cetățean de onoare al comunei Cavadinești Scris de Raluca Ichim Joi, 10 Iulie 2025 08:00

Sărbătoare mare printre locuitorii comunei Cavadinești. Joi, 10 iulie, ziua în care Maria Abaza, fostă directoare și profesoară la Școala Gimnazială Nr. 1 din comuna gălățeană, va împlini 70 de ani, va primi, din partea Primăriei, titlul de „Cetățean de onoare” al comunei Cavadinești. Atât actualii profesori, cât și întreaga comunitate spun că domnișoara profesoară Maria Abaza, timp de 20 de ani directoare a școlii, a fost în toată această
Image Description

08:08

- Externe - Analiză Donald Trump a promis 200 de acorduri tarifare, dar a obținut doar 3. Oficialii europeni anunță progrese în negocierile cu SUA

La finalul primelor 100 de zile de mandat, la sfârșitul lunii aprilie, președintele Donald Trump făcea o declarație uimitoare cu privire la progresele sale în negocierile tarifare: spunea că are încheiate acorduri comerciale cu 200 de țări. Aproape trei luni mai târziu, Trump a făcut publice doar trei dintre ele - cu China, Regatul Unit și Vietnam. CNN citează însă surse care anunță progrese în negocierile dintre SUA și UE.
Image Description

08:04

- Bucuresti - Suspiciune de antrax, neconfirmată până în acest moment, raportată de Institutul ‘Matei Balș’

O suspiciune de antrax, neconfirmată până în acest moment, a fost raportată miercuri de către reprezentanții Institutului Național de Boli Infecțioase ‘Matei Balș’ din București, potrivit Agerpres. Potrivit unui informări a Ministerului Sănătății, conform informațiilor furnizate, două persoane au semnalat că au manipulat și consumat carne de oaie provenind din gospodăria proprie. ‘În prezent, probele de laborator necesare pentru confirmarea diagnosticului sunt în lucru la Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare Medico-Militară
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
vrancea WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul vrancea
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete