Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență
Inapoi

Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență

Postat pe 31 Jan 2025

Update cu 5 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Elena Dumitrescu

Image Description
Nationale

Studiu: Activitatea fizică după 50 de ani reduce riscul de demență

Menținerea unei vieți active după vârsta de 50 de ani poate aduce beneficii importante pentru sănătatea creierului, reducând riscul de demență, conform unui nou studiu publicat în revista Brain Communications. Conform cercetărilor, persoanele care au avut o activitate fizică regulată sunt mai puțin expuse declinului cognitiv în perioada ulterioară a vieții, chiar și în prezența markerilor specifici ai bolii Alzheimer.

Cercetătorii au analizat datele din cadrul studiului Insight46, parte din Ancheta Națională pentru Sănătate și Dezvoltare din Marea Britanie, axându-se pe un eșantion format din 5.362 de persoane născute în aceeași săptămână din martie 1946, din Anglia, Scoția și Țara Galilor. Dintre aceștia, 468 au avut vârsta de 70 de ani în momentul studiului. Dr. Sarah-Naomi James, de la Universitatea College London (UCL), a explicat că analiza s-a concentrat pe volumul creierului, un factor crucial în evaluarea sănătății cognitive.

Cercetarea a inclus informații referitoare la frecvența activităților fizice, precum mersul pe jos, înotul sau jocurile de echipă, desfășurate de participanți pe parcursul a trei decenii. Ulterior, au fost efectuate teste imagistice ale creierului la vârsta de 70 de ani, iar rezultatele au arătat că exercițiile fizice constante sunt asociate cu o funcție cognitivă mai bună, chiar și în rândul celor care prezintă semnele timpurii ale bolii Alzheimer.

Se pare că persoanele care au raportat o activitate fizică lunar înainte de 50 de ani au avut o pierdere mai mică de volum în hipocamp, care este partea creierului responsabilă cu memoria. Dr. James a subliniat importanța acestui rezultat, menționând că păstrarea volumului hipocampului poate întârzia manifestarea simptomelor de demență.

Cercetătorii consideră că beneficiile exercițiilor fizice sunt influențate nu doar de frecvența lor, ci și de tipul de activitate desfășurată în anii de tinerețe. Dr. James a specificat că, deși exercițiile fizice aduc beneficii mari, încă nu se înțeleg pe deplin mecanismele prin care acestea contribuie la sănătatea cognitivă.

Potrivit organizației Alzheimer's Research UK, acest studiu a fost sprijinit și de Consiliul pentru Cercetări Medicale din Regatul Unit. Momentan, aproximativ 982.000 de persoane din Marea Britanie suferă de demență, iar acest număr ar putea depăși 1,4 milioane până în 2040. Dr. James a subliniat că nu este niciodată prea târziu sau prea devreme pentru a adopta un stil de viață activ, dorind totodată ca autoritățile să implementeze politici publice care să încurajeze sportul și activitatea fizică în rândul populației.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din vrancea

-
-

11:02

Aurora Multimarket aniversează 50 de magazine în România cu o super campanie: -50% la peste 1.000 de produse!

Aurora Multimarket continuă povestea de succes în România și anunță deschiderea celui de-al 50-lea magazin pe 11 iulie și, totodată, primul din București. Cu această ocazie, clienții sunt invitați să profite de o super campanie, cu reduceri de 50% la peste 1000 de produse, de la jucării pentru toate vârstele, cadouri inspirate, alimente, articole de îngrijire personală, produse pentru menaj și detergenți, dar și accesorii pentru baie și bucătărie. Este
Image Description

10:57

Happy Cinema Focșani vă invită la film! PROGRAMUL complet pentru săptămâna 11-17 iulie 2025

Happy Cinema Focșani vă așteaptă cu cele mai noi filme și cele mai bune oferte în două săli 3D ultramoderne. Toate informațiile despre oferte, prețuri, rezervări online și săli sunt disponibile pe www.happycinema.ro și pe pagina de Facebook. PROGRAMUL complet pentru săptămâna 11-17 iulie 2025: Vineri,11 Iulie 14:00 Elio (dub) 3D – Animaţie, Aventuri, Comedie, Dramă, Familie, Fantastic, SF, Normal, AP12 14:30 Lilo & Stitch (dub) 3D – Acţiune, Aventuri,
Image Description

10:50

Evaluare Națională, rezultate finale în Vrancea: medii peste 5,00 in procent de 75%, sub media națională, a rămas o singură medie de 10,00

Astăzi, 10.07.2025, au fost publicate rezultatele finale, după soluționarea contestațiilor, înregistrate de absolvenții clasei a VIII-a care au susținut probele examenului de Evaluare Națională, în anul școlar 2024–2025. După afișarea rezultatelor inițiale și vizualizarea lucrărilor, au fost depuse 152 de contestații la limba și literatura română, dintre care 91 de note au crescut, 54 au scăzut, iar 7 s-au menținut. La matematică au fost depuse 117 contestații, dintre care 59
Image Description

10:25

Evaluarea Națională în Vrancea, după contestații: 91 de note au crescut, 54 au scăzut iar 7 s-au menținut

Astăzi, 10 iulie 2025, au fost publicate rezultatele finale, după soluționarea contestațiilor, înregistrate de absolvenții clasei a VIII-a care au susținut probele examenului de Evaluare Națională, în anul școlar 2024–2025. După afișarea rezultatelor inițiale și vizualizarea lucrărilor, au fost depuse 152 de contestații la limba și literatura română, dintre care 91 de note au crescut, 54 au scăzut, iar 7 s-au menținut. La matematică au fost depuse 117 contestații, dintre
Image Description

09:41

Au fost publicate rezultatele finale de la Evaluarea Națională / Peste 83% dintre candidați au medii peste 5,00, cel mai mare procent din ultimii 16 ani

Rezultatele finale (după soluționarea contestațiilor), înregistrate la probele scrise din sesiunea curentă (23 – 27 iunie) a Evaluării Naționale 2025, au fost publicate astăzi pe site-ul evaluare.edu.ro. Au fost depuse solicitări pentru vizualizarea lucrărilor astfel: – Limba și literatura română: 24.515; – Limba și literatura maternă: 930; – Matematică: 21.264. Numărul contestațiilor depuse (19.101 contestații / 6,08% din numărul total de lucrări) a scăzut comparativ cu anul 2024 (27.640 de
Image Description

Recente din Romania

-
-

11:15

- Gorj - Vânzările CEO afectate de fenomenele meteo extreme

Vremea extremă din ultimele săptămâni afectează semnificativ vânzările și producția Complexului Energetic Oltenia. După valurile de caniculă, vijeliile și vântul puternic au creat condiții ideale pentru centralele eoliene, care au ajuns să domine topul producției de energie la nivel național. În multe intervale orare din ultimele zile, energia eoliană s-a clasat pe primul și al doilea loc în ceea ce privește cantitatea livrată în Sistemul Energetic Național. Cele mai multe
Image Description

11:15

- Constanta - FOTO VIDEO Vernisaj la Muzeul de Istorie Națională și Arheologie din Constanţa dedicat patrimoniului natural și cultural al Dobrogei. Emil Constantinescu, printre invitați

Expoziția este dedicată valorilor patrimoniului național din cele două județe ale Dobrogei. Constanța și Tulcea și cuprinde cinci secțiuni: La eveniment participă și fostul președinte al României, Emil Constantinescu. Citește și: Centrul Cultural Județean Constanța Teodor T. Burada organizează GRATUIT un tur cultural intitulat Pe urmele Regilor României. Vezi aici traseul
Image Description

11:14

- Timis - Accident în lanț în Parcul Industrial de pe Calea Torontalului din Timișoara provocat de o tânără șoferiță

O tânără în vârstă de 20 de ani a condus un autoturism în Parcul Industrial situat pe DN 6, la kilometrul 6, pe Calea Torontalului și a intrat în coliziune cu o autoutilitară condusă de un bărbat de 32 de ani. Apoi, autoutilitara s-a răsturnat și a fost proiectată într-un alt autoturism parcat. În urma accidentului, a fost rănit șoferul de 32 de ani. El a fost transportat la spital
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
vrancea WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul vrancea
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete