Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) subliniază că mesele bogate din perioada sărbătorilor pot fi savurate fără disconfort, dacă se fac alegeri inteligente. Conform unei postări pe Facebook care cuprinde recomandările medicilor, cheia pentru sărbători liniștite este moderația, nu restricțiile severe, arată HotNews.ro.
Dr. Andreea Ștefănescu, medic specialist ATI, explică faptul că preparatele specifice sărbătorilor pot fi consumate fără a impune restricții drastice. Secretul constă în cantități moderate, ceea ce permite evitarea exceselor și disconfortului.
Medicul precizează: „Preparatele tradiționale specifice sărbătorilor pot fi consumate fără restricții drastice, atât timp cât sunt savurate în cantități moderate. Echilibrul este mai important decât excluderea anumitor alimente”.
Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București pune accent pe faptul că perioada sărbătorilor nu trebuie să devină o sursă de probleme digestive sau de sănătate. Prin urmare, sfatul este să se facă alegeri conștiente în ceea ce privește porțiile și frecvența consumului de mâncăruri tradiționale.
Astfel, se pot evita disconfortul și excesele, menținând în același timp plăcerea gustului preparatelor specifice festive, fără a afecta starea generală de bine.
Blackjackul, unul dintre cele mai simple jocuri de cărți, continuă să fascineze jucătorii din întreaga lume. Scopul principal este să ai o mână mai bună decât dealerul, fără a depăși suma de 21.
Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Vrancea va organiza un workshop în cadrul programului educațional „Școala Părinților”, pe tema „Drepturile copiilor cu dizabilități în România”. Evenimentul va avea loc vineri, pe 30 ianuarie 2026, la Centrul Comunitar de Servicii pentru Copii cu Dizabilități Petrești, începând cu ora 13:00.
Rata de adopție a instrumentelor de inteligență artificială a crescut semnificativ, conform unui sondaj efectuat de eJobs România. Aproape 40% dintre respondenți folosesc aceste tehnologii în mod frecvent, evidențiind o schimbare notabilă în comportamentul utilizatorilor în domeniul profesional și personal.
Doamna Oana-Raluca Boian, membră a Comitetului Executiv al Asociației Naționale a Bibliotecarilor și Bibliotecilor Publice din România și manager al Bibliotecii Județene „Duiliu Zamfirescu” din Vrancea, va reprezenta țara noastră în cadrul proiectului internațional TELL Winter Schools 2026 – TRANS-EUROPEAN LEARNING LIBRARIES. Anunțul a fost făcut la inițiativa Asociației Naționale a Bibliotecarilor și Bibliotecilor Publice din România.