Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Simona Stan
Sărbătorile de iarnă, deși aduc bucurie și emoție, pot provoca și singurătate, tristețe sau epuizare psihică, avertizează psihologul Radu Vulcu. Specialistul de la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Dr. Gheorghe Preda” din Sibiu arată cum legăturile autentice cu cei dragi sunt esențiale pentru a traversa această perioadă cu echilibru. Potrivit %source%, importanța conexiunilor umane și a gestionării emoțiilor devine cu atât mai clară în pragul Crăciunului și Revelionului.
Pe parcursul anului, viața se desfășoară într-un ritm stabil, însă sărbătorile de iarnă schimbă această dinamică, amplificând trăirile afective. Memoria afectivă readuce în prim-plan amintiri din copilărie, precum vizita Moșului, cadourile sau timpul petrecut în familie, ceea ce consolidează sentimentul de apartenență și nevoia de conexiune cu ceilalți.
Totuși, această perioadă poate scoate la suprafață și tensiuni nerezolvate, conflicte vechi sau presiuni emoționale. Singurătatea, tristețea, epuizarea psihică și grijile financiare sunt experiențe frecvente, mai ales în contextul așteptărilor ridicate din jurul Crăciunului și Anului Nou, explică Radu Vulcu.
Psihologul subliniază că evitarea izolării și păstrarea legăturilor autentice cu oamenii sunt esențiale pentru bunăstarea psihică în această perioadă. Este importantă conectarea cu propriile emoții, dar și empatizarea cu trăirile celor din jur, alături de identificarea nevoilor personale și stabilirea unor limite sănătoase între dorințele proprii și așteptările altora.
De asemenea, sfârșitul anului poate fi privit ca un moment potrivit pentru reflecție și resetare. În acest răstimp, experiențele trăite, relațiile și provocările depășite pot fi analizate, iar resursele interioare pot fi explorate pentru a susține un nou început, ținând cont că sărbătorile reprezintă un ritual de trecere care scoate la iveală atât așteptări conștiente, cât și inconștiente.
Blackjackul, unul dintre cele mai simple jocuri de cărți, continuă să fascineze jucătorii din întreaga lume. Scopul principal este să ai o mână mai bună decât dealerul, fără a depăși suma de 21.
Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Vrancea va organiza un workshop în cadrul programului educațional „Școala Părinților”, pe tema „Drepturile copiilor cu dizabilități în România”. Evenimentul va avea loc vineri, pe 30 ianuarie 2026, la Centrul Comunitar de Servicii pentru Copii cu Dizabilități Petrești, începând cu ora 13:00.
Rata de adopție a instrumentelor de inteligență artificială a crescut semnificativ, conform unui sondaj efectuat de eJobs România. Aproape 40% dintre respondenți folosesc aceste tehnologii în mod frecvent, evidențiind o schimbare notabilă în comportamentul utilizatorilor în domeniul profesional și personal.
Doamna Oana-Raluca Boian, membră a Comitetului Executiv al Asociației Naționale a Bibliotecarilor și Bibliotecilor Publice din România și manager al Bibliotecii Județene „Duiliu Zamfirescu” din Vrancea, va reprezenta țara noastră în cadrul proiectului internațional TELL Winter Schools 2026 – TRANS-EUROPEAN LEARNING LIBRARIES. Anunțul a fost făcut la inițiativa Asociației Naționale a Bibliotecarilor și Bibliotecilor Publice din România.